Når man skal utføre en bestemt prosess bør man vurdere alternative metoder. Man bør med andre ord vurdere om en tenkt aktivitet eller metode kan substitueres (byttes) med en bedre metode med tanke på støy eller vibrasjonsnivå. Vurdering av subsitusjonsmuligheter bør alltid være en del planleggingen av arbeidet.
Etter at man har valgt metode (aktivitet) kan det også være aktuelt å vurdere støy fra ulike typer verktøy. Flere produsenter forsøker å redusere støyen og forbedre vibasjonsnivået for vertøyet de lager og man bør derfor vurdere disse faktorene ved innkjøp og valg av verktøy. Man må selvsagt også ta en rekke andre praktiske hensyn både ved valg av aktivitet (metode) og ved valg av verktøy. Det er heller ikke sikkert at verktøyet med de laveste eksponeringsverdiene er det mest effektive. Derfor må arbeidstiden også tas med i vurderingen.
Denne figuren viser hvordan man kan komme fram til de metodene eller det verktøyet som gir lavest eksponering for støy og vibrasjoner. Støyprosjektet sin database med tilhørende støykalkulator kan være et godt hjelpemiddel for vurderingene i rutene merket med blå ramme.
Hjelpetekster er gitt i egne punkter knyttet til rutene og merket med nummer.